ŻYWIENIE OPTYMALNE - Jan Kwaśniewski

ŻYWIENIE OPTYMALNE omawia przystępnie i popularnie zasady diety stworzonej przez Jana Kwaśniewskiego. Książka została napisana w oparciu o pierwszą publikację Autora wydaną w roku 1990 pod tym samym tytułem. Obecna wersja jest rozszerzona, zaktualizowana, uzupełniona o nowe informacje, a także uwzględnia doświadczenia minionego dziesięciolecia. W efekcie Czytelnik otrzymuje praktyczny poradnik, z którego dowie się, jak stosować dietę optymalną w codziennym życiu. Książka uczy, kiedy jeść, co i ile, omawia, jak żywienie optymalne wpływa na ludzi zdrowych i dlaczego można wyleczyć się tą dietą z cukrzycy, miażdżycy i innych ciężkich chorób. Zawiera jadłospisy i przepisy kulinarne oraz tabele wartości odżywczych produktów spożywczych. Wnosi wiele nowych, cennych informacji i zaleceń żywieniowych, których nie ma w żadnej innej książce J. Kwaśniewskiego.

ŻYWIENIE OPTYMALNE - Jan Kwaśniewski

JĘZYK POLSKI 2 GIMNAZJUM PODRĘCZNIK. U ŹRÓDŁA - Anna Adamska, Beata Mazur

W drugiej klasie autorki konsekwentnie przeplatają podręcznikowe teksty literackie wiadomościami i ćwiczeniami gramatycznymi. Podobnie jak w podręczniku dla pierwszej klasy autorki przywołują mniej znane utwory mistrzów pióra oraz wiele tekstów współczesnych (np. Kisielewskiego czy Whartona), co jest dodatkową zaletą tej propozycji nauczania języka polskiego. Książka jest dobrze dostosowana do możliwości percepcyjnych gimnazjalnych drugoklasistów.

DYKTANDA I ZABAWY ORTOGRAFICZNE KL. 4-6 SP - Barbara Włodarczyk

tematyka: wszystkie zagadnienia z zakresu ortografii ciekawe ćwiczenia zabawy ortograficzne, krzyżówki, rebusy