DANIA Z PROWANSJI - Michel Montignac

Książka jest niezbędnym uzupełnieniem dla tych, którzy przyjęli zasady "wykwintnej, a przy tym zdrowej kuchni" Michela Montignac. Adresowana jest zatem do wszystkich, którzy pomimo braku czasu na przygotowywanie posiłków zadają sobie jednak trud gotowania potraw zdrowych, aromatycznych, należących do kuchni wykwintnej. Ponad 200 przepisów, które zawiera niniejsza książka, wywodzi się przede wszystkim z kuchni śródziemnomorskiej, oficjalnie uznanej za najlepszą kuchnię na świecie. Według nich można szybko przygotować dania proste, zdrowe, smaczne i pożywne. Do przyrządzania potraw zawartych w tym poradniku, z wyjątkiem kilku, używa się tanich i ogólnie dostępnych produktów spożywczych.

DANIA Z PROWANSJI - Michel Montignac

MATEMATYKA KL. 6 SP PRZED SPRAWDZIANEM. MATEMATYKA 2001 - Mirosław Dąbrowski, Jerzy Chodnicki

Prezentowany zeszyt ćwiczeń ma przygotować uczniów do czekającego ich sprawdzianu na zakończenie szkoły podstawowej. Składa się z czterech wzajemnie dopełniających się części, które są ściśle skorelowane z pozostałymi elementami pakietu edukacyjnego dla klasy 6. W części I uczniowie zapoznają się z typami zadań, które mogą pojawić się na sprawdzianie oraz ze sposobami ich rozwiązywania. Część II zeszytu jest wyborem zadań, odpowiadającym tematycznie kolejnym grupom modułów podręcznika, a w efekcie kolejnym Treningom przed klasówką. Uczniowie mają okazję do ich rozwiązywania, a tym samym oswajania się z ich specyfiką. W części III zamieszczono czytanki zawierające informacje z różnych dziedzin. Każdy tekst czytanki jest podzielony na fragmenty, po których następuje seria zadań. Dzięki takiej konstrukcji uczniowie mogą stopniowo uczyć się czytać ze zrozumieniem. Teksty są ciekawe (nie tylko dla uczniów!), a pytania do nich postawione eksponują ich matematyczną stronę. Tak ujęte są m.in. czytanki dotyczące okresu rządów Mieszka I, historii złotego i grosza, rodzajów monet używanych w czasach Zygmunta I Starego. Część IV zawiera kilka dłuższych i bogatszych tekstów, także o charakterze czytankowym. Autorzy sięgnęli po zadania różnych typów, w tym również takie, które wiążą się z uważnym czytaniem i wyszukiwaniem potrzebnych informacji. Poruszana tematyka jest atrakcyjna i kształcąca dla ucznia, m.in. o liczeniu punktów w skokach narciarskich, liczeniu wysokości opłat za rozmowy z użyciem telefonu komórkowego, zapisywaniu liczb przez stare cywilizacje. Teksty i towarzyszące im zadania w zeszycie Przed sprawdzianem są tak dobrane, aby ułatwiały przypomnienie podstawowych umiejętności matematycznych przydatnych na sprawdzianie i by były skorelowane z kolejnymi grupami modułów podręcznika Matematyka 2001 dla klasy 6. Można z nimi pracować w miarę realizacji kolejnych modułów, np. wzbogacając trening przed klasówką, albo podczas przerwy w ich realizacji. Do niewykorzystanych tekstów można także wrócić przed sprawdzianem.

PORADNIK ZAWAŁOWCA. LEKARZ RADZI - Peter Mathes

Zawał serca jest jedną z najczęstszych i najgroźniejszych chorób, które występują w krajach rozwiniętych. Na ogół związany bywa ze stylem życia: nieodpowiednia dieta, stres, brak ruchu, papierosy - wszystkie te czynniki sprzyjają rozwojowi choroby. W poradniku w przystępny sposób przedstawiono, jak oszacować ryzyko zawału serca, jak zmniejszyć zagrożenie, jak wcześnie rozpoznać chorobę, a wreszcie - jak wrócić do zdrowia fizycznego i psychicznego, jeśli do zawału już doszło. Porady te są przeznaczone zarówno dla pacjenta, jak i dla jego najbliższych, którzy mogą odegrać istotną rolę w procesie terapeutycznym. Książka zawiera również informacje o lekach stosowanych w leczeniu zawału serca i ich działaniach niepożądanych. Spis treści: - Zamiast wstępu Jak powstaje zawał? * Serce - centralny narząd krążenia * Zawał serca - co to jest? * Koncepcja czynników ryzyka * Czy istnieją czynniki ochronne? * Zwiastuny zawału Postępowanie w zawale * Jak się objawia zawał? * Postępowanie w zawale * Dalsze postępowanie * Operacja pomostowania wieńcowego (bypass) * Nowsze metody chirurgiczne Co dalej po zawale? * Nowy rozdział życia * Jedzenie do woli * Leki stosowane po zawale * Jak żyć po zawale? * Wczasy i sport - Posłowie - Słownik terminów - Mechanizm działania najczęściej stosowanych leków - Alfabetyczny wykaz i klasyfikacja najczęściej stosowanych leków.